Asi Kızlara Uykudan Önce Hikayeler kitabı, küçüklüğümüzden beri bize anlatılan cinsiyetçi masalların yerine kadın olarak kendimize yetebileceğimizin ve dünyaya bir şeyler katabileceğimizin bir kanıtı olan özgür ruhlu kadınların
Filmi çekilen Gece Nöbeti kitabının yazarı Sarah Water’ın bir kitabı daha yeni çıkanlar raflarında yerini aldı. Ustaparmak ve Gece Nöbeti’nden sonra Pansiyonerler kitabı da Türkçe’ye çevrildi. Pansiyonerler –
Obsesif kitabıyla tanıdığımız Chevy Stevens’ın yeni kitabı O Gece (That Night) raflarda yerini aldı. Yeni çıkan kitaplardan biri olan O Gece Chevy Stevens isimli yazarın dilimize çevrilen ikinci
Bazı kitapların modası hiç geçmiyor, uzun bir süre çok satan listelerinde onları sürekli görüyoruz. Hiç ilgimi çekmeyen kitapları da görüyorum, varlığından dahi haberdar olmadıklarımı da. Bakalım Ocak ayında
Ülkemizde Yaşama Tutunmak İçin Nedenler isimli kitabıyla bilinen İngiliz yazar Matt Haig, How To Stop isimli yeni bir roman çıkardı. Henüz Türkçeye çevrilmeyen eser, yurt dışında şimdiden pek
Güzel bir uykuya dalmak için uyumaya yardımcı yiyecekler tüketirseniz sabah uyandığınızda kendinizi çok dinç ve canlı hissedersiniz. Hangi gıdaların huzurlu bir uykuyu bozacağını bilirseniz onlardan kaçınabilirsiniz. İyi bir
Hayat bazen yorar, durdurur bizi. Koşturmacalar, stresler, üzüntüler yerini sakinliğe bırakır. İşte tam bu anlarda mutluluk veren sözler imdadınıza yetişir. Moral, güç ve enerji verir. Ünlülerin kaleminden çıkan
Saçlar, bir insanın dış görünüşünde önemli bir yere sahiptir. Saçların dökülmesi pek çok kişi için son derece can sıkıcı bir durumdur. Özellikle kadınlar için bu durum daha da
Zamanı durdurmamız mümkün değil fakat onun bedenimizdeki etkilerini azaltmak elimizdedir. Sağlıklı beslenme, doğru bir diyetin en önemli parçasıdır. Hepimizin ihtiyacı olan yaşlanma karşıtı diyet için ne yediğinize dikkat etmelisiniz.
Her kilolu insan metabolizmasını hızlandırmak ister. Bazı insanların metabolizmaları çok hızlı bir şekilde çalışırken bazılarınınki o kadar hızlı değildir. Erkekler dinlenirken bile kadınlardan daha fazla kalori harcarlar. Çoğu
